Υπάρχει μια κατηγορία ανθρώπων που δεν θα τους ακούσεις ποτέ να σου πουν «φταίω». Αντί γι’ αυτό, θα ανεβάσουν ένα quote. Ένα μαύρο φόντο, άσπρα γράμματα, γραμματοσειρά που θυμίζει ψευδο-Βούδα και από κάτω τη λεζάντα: «Μην εξηγείς τον εαυτό σου σε κανέναν». Και κάπως έτσι, η αυτοβελτίωση γίνεται ασπίδα για την πιο αγνή μορφή τοξικότητας.
Οι άνθρωποι που κατακλύζουν τα social με αποφθέγματα για ενσυναίσθηση, όρια, «καθαρή ενέργεια» και «απομάκρυνση από τοξικούς ανθρώπους» είναι συνήθως οι μόνοι που δεν εφαρμόζουν τίποτα από αυτά. Δεν ζητούν συγγνώμη. Δεν συζητούν. Δεν αναλαμβάνουν ευθύνη. Απλώς ανεβάζουν άλλο ένα quote και θεωρούν το θέμα λήξαν.
Η αυτοβελτίωση, στη θεωρία, απαιτεί αυτοκριτική. Στην πράξη όμως, για πολλούς, είναι απλώς content. Ένα εύκολο εργαλείο για να νιώσουν ανώτεροι, φωτισμένοι, «ένα επίπεδο πιο πάνω» από τους υπόλοιπους. Όποιος διαφωνεί μαζί τους, βαφτίζεται αμέσως «τοξικός». Όποιος τους ασκεί κριτική, «δεν έχει δουλέψει με τον εαυτό του».
Το πρόβλημα δεν είναι τα quotes. Το πρόβλημα είναι ότι χρησιμοποιούνται σαν άλλοθι. Αντί για διάλογο, ένα story. Αντί για ενσυναίσθηση, ένα repost. Αντί για αλλαγή συμπεριφοράς, ένα screenshot από κάποιον life coach που δεν έχουν γνωρίσει ποτέ.
Και κάπου εκεί καταλαβαίνεις το εξής απλό: όποιος πραγματικά δουλεύει με τον εαυτό του, δεν χρειάζεται να το ανακοινώνει κάθε μέρα. Δεν χρειάζεται να πείθει. Δεν χρειάζεται να σου ρίχνει αποφθέγματα στο κεφάλι. Απλώς αλλάζει. Σιωπηλά. Και κυρίως, χωρίς φίλτρα.
Του Ξενοφώντα Ξενοφώντου
Διδάκτωρ Εφαρμοσμένης Αυτοβελτίωσης & Μετα-Ψηφιακής Ενσυναίσθησης
Ειδικός στη συμπεριφορική υποκρισία των social media
Όσοι ανεβάζουν quotes για αυτοβελτίωση είναι οι πιο τοξικοί άνθρωποι
